¿Cómo prevenir el síndrome nefrótico?

Saber cómo prevenir el síndrome nefrótico es importante para proteger la función renal, especialmente en personas que viven con diabetes, hipertensión arterial, lupus u otras enfermedades que pueden afectar los riñones.

Aunque no todos los casos pueden evitarse, mantener bajo control las enfermedades relacionadas, revisar periódicamente la función renal y evitar el uso inadecuado de ciertos medicamentos puede disminuir el riesgo de daño.

¿Cuándo debo consultar al especialista?

Es recomendable acudir al médico cuando se presenten señales como:

• Orina espumosa de manera persistente.
• Hinchazón alrededor de los ojos.
• Fatiga persistente.

La orina espumosa ocasional no siempre significa que exista una enfermedad renal. Sin embargo, cuando aparece constantemente o se acompaña de hinchazón, debe realizarse un análisis para descartar proteínas en la orina.

No existe una medida capaz de prevenir todos los casos. Algunas enfermedades renales primarias, trastornos genéticos y alteraciones inmunológicas pueden aparecer incluso cuando la persona mantiene hábitos saludables. Sin embargo, un estilo de vida saludable puede contribuir al control de la diabetes, la presión arterial y otros problemas que dañan progresivamente los riñones.

Las siguientes recomendaciones pueden ayudar a proteger los riñones y disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades capaces de provocar síndrome nefrótico.

1. Mantener en control las enfermedades subyacentes.

• Revisar sus niveles de glucosa con la frecuencia indicada.
• Medir la presión arterial periódicamente.
• Tratar de manera oportuna infecciones u otros padecimientos que pudieran afectar a los riñones.
  

2. Mantener una alimentación saludable.

• Disminuir el consumo de alimentos ultraprocesados.
• Evitar el exceso de sal.
• Preferir frutas y verduras según las indicaciones médicas.
• Limitar bebidas azucaradas.

3. Evitar la automedicación con antiinflamatorios.

• Algunos medicamentos antiinflamatorios no esteroideos pueden dañar los riñones, especialmente cuando se utilizan en dosis elevadas, durante periodos prolongados o en personas con diabetes, hipertensión o enfermedad renal. Esto no significa que ninguna persona pueda utilizarlos. Sin embargo, es importante no automedicarse ni repetir tratamientos anteriores sin supervisión.
  

4. Evitar los excesos en el consumo de alcohol o tabaco.

Estas medidas no garantizan que el síndrome nefrótico no aparecerá, pero ayudan a reducir factores asociados con el daño renal y cardiovascula. Además, cabe destacar la importancia de realizarse chequeos médicos de rutina de manera periódica para prevenir el síndrome nefrótico y otros padecimientos. Además de detectar a tiempo cualquier alteración en su función renal, u otros padecimientos. Lo que permite iniciar acciones antes de que cualquier afección progrese.

Si notas orina espumosa, hinchazón, aumento repentino de peso o cambios en la cantidad de orina, consulta con un especialista. Una valoración temprana permite identificar la causa y comenzar el tratamiento más adecuado.

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¿Qué especialista trata este padecimiento?

• Urólogo
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